Réserver un rendez-vous

Tout savoir avant votre visite

Les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent. Si vous ne trouvez pas la vôtre, contactez-nous.

Premier massage ?

Pas d'inquiétude, voici comment se déroule votre première visite, étape par étape.

  1. 1Réservez

    En ligne en moins d'une minute ou par téléphone. Choisissez le massage et l'horaire qui vous conviennent.

  2. 2Arrivez un peu en avance

    Cinq à dix minutes avant le rendez-vous. Nous remplissons ensemble votre fiche client et parlons de vous.

  3. 3Détendez-vous

    Vous gardez vos sous-vêtements ou une culotte jetable et vous êtes couvert d'une serviette. Dites-moi ce qui vous fait du bien.

  4. 4Après le massage

    Buvez de l'eau, prenez votre temps et profitez du reste de la journée. Vous pouvez fixer le prochain rendez-vous tout de suite.

Comment se préparer au massage ?

Pour profiter pleinement de votre rendez-vous et vous détendre complètement, voici quelques conseils courts et utiles avant votre venue.

Martina, Zen Zone Pula
  1. Avant de venir

    Manger et boire

    Évitez les repas copieux au moins 1 à 2 heures avant le massage, pour être à l'aise allongé sur le ventre. Buvez un verre d'eau avant et après le soin pour bien vous hydrater et éliminer les toxines.

    Que porter

    Venez en tenue confortable. Pendant le massage, les clients gardent généralement leur sous-vêtement, et des culottes jetables sont disponibles si vous le souhaitez. Vous êtes couvert d'une serviette pendant tout le soin, seule la zone massée est découverte.

    Pas besoin de cheveux fraîchement lavés

    Pour un massage du corps entier, les huiles et crèmes toucheront très probablement vos cheveux. Ne vous souciez donc pas de votre coiffure : lavez-les plutôt après le soin.

    Sans maquillage

    Mesdames, nous vous conseillons de venir sans maquillage. Pendant le massage du visage ou allongée sur le ventre, il peut couler, et nous voulons que votre peau respire.

  2. À votre arrivée

    Arrivez un peu en avance

    Justement pour la fiche et la courte consultation, merci d'arriver 5 à 10 minutes avant votre rendez-vous. Ainsi, tout se fait sans précipitation.

    Première visite et fiche client

    Si c'est votre première visite, nous remplirons ensemble votre fiche client avant le massage. Lors d'un court échange, nous ferons le point sur votre santé : il est important pour nous de savoir si vous avez des allergies, des antécédents de fractures ou d'opérations. Nous choisissons ainsi l'huile essentielle idéale et adaptons la technique à votre corps, pour un soin parfaitement sûr et efficace.

  3. Pendant le massage

    La communication est essentielle

    Pendant le massage, dites-nous si la pression est trop forte ou trop légère, ou si la température de la pièce ne vous convient pas. C'est votre moment de plaisir !

Au plaisir de vous accueillir !

Soins, paiement et bons

Comment se déroule le massage prénatal (femme enceinte) ?

La grossesse apporte de merveilleux changements, mais aussi une charge supplémentaire pour le dos, les jambes et les articulations. Notre massage prénatal est parfaitement sûr et conçu pour vous offrir un confort maximal. Comme nous n'utilisons pas de table avec ouverture (qui appuie souvent sur le ventre), nous massons dans les positions les plus confortables et les plus sûres pour la grossesse :

  • Sur le côté: soutenue par des coussins moelleux, idéal pour détendre tout le dos et la zone lombaire.
  • Assise sur une chaise: parfait pour soulager rapidement les épaules, la nuque et le haut du dos.

Laissez-nous prendre soin de vous et de votre corps pendant que vous profitez d'un repos bien mérité.

Combien de temps dure la récupération après la madérothérapie brésilienne ?

La madérothérapie brésilienne est un soin de remodelage très prisé qui utilise des ventouses spéciales en bois. Grâce à l'effet de vide, elle agit plus en profondeur, tout en étant plus douce pour la peau et moins douloureuse que la madérothérapie classique. Il n'y a pas vraiment de récupération : vous reprenez aussitôt vos activités. Voici à quoi vous attendre :

  • Pas de bleus durables: contrairement aux rouleaux classiques, la méthode brésilienne laisse rarement des bleus grâce au vide. Si une peau très sensible présente une légère rougeur ou un petit bleu, il disparaît en 1 à 2 jours.
  • Sensation de fermeté: plutôt que de fortes courbatures, vous ressentirez le plus souvent une agréable tension de la peau et des muscles, comme après un Pilates léger.
  • Le conseil en plus: les résultats (drainage et élimination de l'eau) sont visibles tout de suite ; pour les renforcer, buvez beaucoup d'eau après le soin afin que la lymphe fasse son travail !
Puis-je payer par carte ?

Pour vous aider à préparer votre visite : nous acceptons la carte au salon, mais en tant que petite entreprise locale, nous apprécions beaucoup et préférons le paiement en espèces. Merci de votre compréhension et de votre soutien !

Comment utiliser un bon cadeau ?

Réservez en ligne et indiquez le code du bon dans la remarque. Le bon est valable 3 mois à compter de l'achat et s'utilise pour tous les soins. Si le soin coûte moins que le bon, le solde reste sur le même code pour la prochaine visite ; s'il coûte plus, la différence se règle au salon.

Bons cadeaux

Vous n'avez pas trouvé la réponse ? Appelez-nous ou écrivez-nous, nous vous aiderons avec plaisir.

En attendant votre visite : un exercice pour la nuque

Une minute pour une nuque raidie par le bureau. Trois mouvements doux, 20 secondes chacun.

  1. Inclinez la tête

    Inclinez lentement l'oreille vers l'épaule, à gauche puis à droite. Les épaules restent basses.

  2. Roulez les épaules

    Montez les épaules vers les oreilles et faites des cercles vers l'arrière. Lentement et amplement.

  3. Baissez le menton

    Baissez doucement le menton vers la poitrine et respirez. Sentez l'étirement de la nuque.

20 s

Prêt pour votre heure de calme ?

Réservez en ligne ; pour tout le reste, nous sommes joignables par téléphone et e-mail.